Vengo de este SPA... Estoy super relajada, no se si podré escribir mucho hoy :) , un rato de natación y después a los chorritos, hidro masaje, y terminar en la sauna ...
Aprovechando este post, os voy a contar un poco las propiedades y beneficios de la sauna. Sirve sobre todo para eliminar toxinas, ya que abre los poros y muchos metales pesados del cuerpo se eliminan sin problema, como la nicotina, el alcohol..., aumenta las defensas y elimina algunos virus. Mejora el funcionamiento del aparato cardiovascular y también la respiracion, y es bueno para mejorar la piel y para la celulitis. Extremar las precauciones si tienes alguna enfermedad relacionada con el corazón y el aparato circulatorio.
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